Velkommen til Tropos
Last Updated on Monday, 22 March 2010 05:35 Written by admin Tuesday, 2 February 2010 09:49
Dette er fysioterapeut og kommunikolog Merete Sparre sin hjemmeside. Her kan du lese om aktuelle kurs, bestille individuell veiledning eller et foredrag til din bedrift, institusjon eller forening. Du vil også finne informasjon om ME-veiledningen, et trenings- og veiledningstilbud for mennesker med CFS/ME. Her kan du dessuten kjøpe og bestille boken Balansenøkler – om å balansere kroppen og livet. Vær velkommen!
Balansenøkler på kloster i Italia 2-9 september
Last Updated on Sunday, 11 July 2010 08:45 Written by admin Thursday, 3 September 2009 09:55
Ønsker du et skikkelig løft før høstsemesteret er i gang? 2-9 september blir det et nytt kurs med “Balansenøkler” på klosteret Il Convento i vakre Umbria. Meld deg på nå og sikre deg enkeltrom!
Balansenøkler i Oslo
Last Updated on Tuesday, 1 June 2010 06:17 Written by admin Tuesday, 1 June 2010 06:00
Nytt 10 ukers kurs for mennesker med CFS/ME og lignende tilstander
Balansenøkler er et kurs for deg som er i ferd med å gjenvinne helse og livslyst etter sykdom eller andre store belastninger. Dette 10 ukers kurset er spesiellt rettet mot mennesker med CFS/ME, men passer også for andre med plager og utmattelse som søker nøkler til balanse i kroppen og i livet. Kurset har som formål å sette i gang gode forandringer på den lette og myke måten. Hver kursøkt starter med en kort forelesning, en for hver “balanse-nøkkel”, for eksempel balansen mellom “gjøre og være”, “innpust og utpust”, “indre og ytre”, “jeg og du” eller “pacing og leading”. Selve treningen består av lett qigong (kinesiske helseøvelser), meditasjon, avspenning og enkle mentale teknikker. Vi avslutter med grønn te, medbragt matpakke og uformell samtale.
Tid: Onsdag 15 september 2010 kl.14.15-16.15 og 10 onsdager.
Sted: Norsk Taiji Senter, Skur 49, Langkaia, Oslo Havn (Nærmeste nabo til operaen)
Pris: kr. 2600 (inkludert CD)
Se høstens kurskalender
Last Updated on Sunday, 11 July 2010 08:39 Written by admin Saturday, 29 May 2010 05:34
Nå er flere av høstens kurs satt opp. Det blir Balansenøkler i Italia, i Oslo, Tromsø, Malvik og Trondheim. Se kursoversikten her
Last Updated on Wednesday, 21 April 2010 08:35
Written by admin
Wednesday, 21 April 2010 08:35
Møt forfatteren av Balansenøkler på Norli Universitetsgaten. Her deler hun erfaringer, kunnskap og presenterer øvelser på en enkel og personlig måte. www.norli.noMerete Sparre på Norli bokkafé torsdag 22. april kl.17.00
Balansenøkler på Gvarv i Telemark 23-24 april
Last Updated on Thursday, 11 March 2010 02:00 Written by admin Thursday, 11 March 2010 02:00
Balansenøkler er et kurs for deg som vil lære å balansere bedre i en krevende livssituasjon, som er i ferd med å gjenvinne helse og livslyst etter sykdom, eller rett og slett ønsker påfyll og pustepause fra en travel hverdag. Les alt om kurset her!