Velkommen til Tropos
Last Updated on Sunday, 7 August 2011 04:10 Written by admin Tuesday, 2 February 2010 09:49
Dette er fysioterapeut og kommunikolog Merete Sparre sin hjemmeside. Her kan du lese om aktuelle kurs, bestille individuell veiledning eller et foredrag til din bedrift, institusjon eller forening. Du vil også finne informasjon om ME-veiledningen, et trenings- og veiledningstilbud for mennesker med CFS/ME. Her kan du dessuten kjøpe og bestille boken Balansenøkler – om å balansere kroppen og livet. Vær velkommen!
Ny informasjon om helgekurset i Oslo 21-22 april
Last Updated on Tuesday, 27 March 2012 05:23 Written by admin Tuesday, 27 March 2012 05:23
Det blir endringer med hensyn til både sted, tid og pris på Balansenøkler i Oslo 21-22 april!
Nytt sted:
Kurset vil bli holdt på Rinzai Zensenter på Grønland i Oslo. Rinzai byr på en treningssal med plass til til 12-14 personer med vakre ubehandlede tregulv, et romslig undervisningsrom, tekjøkken, vakre kaligrafier og rolige, gode omgivelser.
På grunn av den faste morgenmeditasjonen på Rinzai starter vi litt senere enn anonsert på søndagen.
Ny tid:
Lørdag kl. 11.00 – 17.00
Søndag kl 12.30 – 17.15
Ny pris:
Prisen settes ned til 2.300,- (inkludert grønn te, nøtter og frukt)
Påmeldingsfristen er utsatt til 16.april. Påmelding her
Balansenøkler i Oslo 21-22 april
Last Updated on Wednesday, 8 February 2012 01:41 Written by admin Wednesday, 8 February 2012 11:46
Helgen 21. og 22. april arrangerer Kaleidos Balansenøkler 1 på Gjestehuset Lovisenberg i Oslo.
Kurskonseptet Balansenøkler passer for alle som ønsker en inspirerende og velgjørende pustepause og verktøy for å balansere bedre i en krevende hverdag. Det passer også svært godt for deg som er i ferd med å gjenvinne helse og livslyst etter sykdom eller tøffe utfordringer.
Balansenøkler II på Karmøy 9-10 mars
Last Updated on Wednesday, 18 January 2012 08:04 Written by admin Sunday, 8 January 2012 05:50
Balansenøkler II er et kurs for deg som har deltatt på Balansenøkler I. På trinn en er kroppen
utgangspunktet i balansen mellom oppe/nede, foran/bak, innpust/utpust, indre/ytre osv. Trinn to
handler om mentale strategier og øvelser. Vi arbeider også denne gangen
med qigong, meditasjon/avspenning og treningen ledsages som alltid av små forelesninger.
Ny trenings-DVD med qigong
Last Updated on Tuesday, 13 December 2011 06:38 Written by admin Thursday, 1 December 2011 06:57
Denne videoen består av 9 enkle qigongøvelser ledsaget av naturlyder og vindspill. Øvelsene er lette å følge også for de som ikke har lært øvelsene på kurs. Videoen ble opprinnelig laget med tanke på internett. Den er ikke i HD kvalitet og har ikke verbal instruksjon. Jeg håper likevel den kan inspirere deg til å sette av en stund til rolig egentrening. Qigong blir også kalt meditasjon i bevegelse eller akupunktur uten nåler. Det er enkelt, tilgjengelig og gratis. Og det er deilig!
Du kan se en smakebit av videoen her og du kan
lese mer om qigong og beskrivelse av øvelsene her
I hele desember får du en gratis DVD med hvert eksemplar av boken Balansenøkler du kjøper. Dette i tillegg til gode kvantumsrabatter. DVD-en kan også kjøpes separat til kr 100,- inkl.porto.
1 bok kr 200,–
3 bøker kr 550,–
6 bøker kr 1 000,–
12 bøker kr 1 850,–
Bestill dine julepresanger nå!
Kurskalender vår 2012
Last Updated on Tuesday, 17 January 2012 07:42 Written by admin Sunday, 27 November 2011 10:29
Våren 2012 blir det kurs i Bergen, på Utsira, i Haugesund, Oslo og i Italia.
Se hele kurskalenderen her