Kategorier
Hva skjer

Helse-retreat 12-15 januar 2017

Less is more

hele-ga%cc%8arden-vinter

En helse-retreat med qigong, meditasjon og oppmerksomt nærvær

Sted: Prestegården retreat-sted i Lindesnes, www.prestegarden.no
Tid: 12-15 januar 2017
Pris: kr 4 500,- i enkeltrom inkludert alt
Kursleder: Merete Sparre mobil: 918 92 193
Påmelding: Inger Marie Aase mobil: 994 49 279, e-mail: inger.marie@prestegarden.no

I vår tid og kultur råder en tro på at jo mer, jo fortere, jo hardere – jo bedre! Ubalanse og helseproblemer, spesielt det som ikke går over med et skippertak, kaller ofte på en mykere tilnærming. Østens tradisjoner når det gjelder fysisk, sjelelig og åndelig helse, vektlegger det langsomme, det indre, og det lille. Øyeblikket fremfor fortid og fremtid, veien fremfor målet, helheten fremfor delene. Qigong er kinesiske helseøvelser og kalles ofte for meditasjon i bevegelse eller akupunktur uten nåler. Sammen med sittende og liggende meditasjon, utgjør de enkle øvelsene hovedingrediensen i denne retreaten. Under samlingene er det rom for spørsmål og samtale, resten av tiden er vi i stillheten. Dagene rammes inn av tidebønner fra kristen tradisjon. Det blir mulighet for individuell veiledning. Retreaten passer for alle, uavhengig av tidligere erfaring med qigong eller meditasjon, uavhengig av livssyn og grad av helse.

Kursleder Merete Sparre www.tropos.no er utdannet psykomotorisk fysioterapeut, kommunikolog og lærer i  taiji, qigong og meditasjon. Hun arbeider som kurs- og foredragsholder og driver en veiledningstjeneste spesielt for mennesker med ME og andre med kronisk utmattelse. Merete er forfatter av boken Balansenøkler – om å balansere kroppen og livet.

«Vi innser at kroppen har godt av gymnastikk og sjelen av meditasjon. Det faller oss ikke inn at kroppen kunne ha godt av meditasjon og sjelen av gymnastikk (…) Ja, det paradoksale kan skje, at kroppen gjør ånden åndeligere!»  Wilfrid Stinissen

191 svar til “Helse-retreat 12-15 januar 2017”

I would like to thnkx for the efforts you have put in writing this blog. I am hoping the same high-grade blog post from you in the upcoming as well. In fact your creative writing abilities has inspired me to get my own blog now. Really the blogging is spreading its wings quickly. Your write up is a good example of it.

Wonderful goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just too great. I actually like what you have acquired here, certainly like what you are stating and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still care for to keep it sensible. I can’t wait to read much more from you. This is actually a great web site.

I beloved as much as you’ll obtain performed right here. The caricature is attractive, your authored material stylish. nevertheless, you command get got an shakiness over that you would like be delivering the following. ill unquestionably come more until now once more since precisely the similar just about very ceaselessly inside case you defend this hike.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *