DVD-en «Practice qigong with Merete Sparre»
Denne videoen består av 9 enkle qigongøvelser ledsaget av naturlyder og vindspill. Øvelsene er lette å følge også for de som ikke har lært øvelsene på kurs. Videoen ble opprinnelig laget med tanke på internett. Den er ikke i HD kvalitet og har ikke verbal instruksjon. Jeg håper likevel den kan inspirere deg til å sette av en stund til rolig egentrening. Qigong blir også kalt meditasjon i bevegelse eller akupunktur uten nåler. Det er enkelt, tilgjengelig og gratis. Og det er deilig!
Du kan se en smakebit av videoen her og du kan
lese mer om qigong og beskrivelse av øvelsene her
Kan bestilles her for Kr.100 inkl. porto
DVD-en «Qigong – Det lille som gir mye»
Et rehabiliteringsprosjekt for ME-syke
En dokumentarfilm av Kjersti Martinsen 2003